Calendriers des événements

Pilates

Centre Culturel de Saint-Georges-sur-Meuse

Envie de prendre soin de votre corps et de votre esprit dans une ambiance conviviale et bienveillante ? Découvrez notre atelier Pilates, une méthode douce mais profonde, idéale pour améliorer votre posture, renforcer votre sangle abdominale, et retrouver une sensation de bien-être global.

Le Pilates est une discipline qui mise sur la maîtrise du mouvement, la respiration contrôlée et la conscience corporelle. Il est accessible à tous, quel que soit votre âge ou votre niveau de forme physique. Les exercices sont réalisés lentement, avec précision, et permettent de tonifier les muscles profonds, notamment ceux du dos, du bassin et de l’abdomen.

Au programme de l’atelier :

• Échauffement et respiration consciente

• Exercices de renforcement en douceur

• Étirements et relaxation finale

• Conseils personnalisés selon vos besoins

Objectifs :

• Améliorer la posture et la souplesse

• Renforcer les muscles profonds

• Soulager les tensions et le stress

• Favoriser la détente mentale et physique

L'atelier est animé par un·e professionnel·le, dans un cadre propice à la détente et au respect du rythme de chacun·e.

Que vous soyez débutant·e ou déjà pratiquant·e, cet atelier est une belle occasion de vous reconnecter à votre corps et de faire une pause bienfaisante dans votre semaine.

Infos et Réservations
+32475647356
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Vernissage - Créatures Fantastiques

Centre Culturel de Saint-Georges-sur-Meuse

saline Cocriamont est une jeune artiste aquarelliste passionnée par la bande dessinée et l’illustration. Toujours en quête d’élargir son champ créatif, elle explore différentes formes d’expression artistique. Diplômée d’un bachelier et d’un master en bande dessinée à Saint-Luc Liège ainsi qu’à l’Académie des Beaux-Arts, elle présente ici sa toute première grande exposition personnelle. Artiste polyvalente, Isaline est également tatoueuse depuis un an dans un salon à Charleroi, où elle transpose son univers graphique sur la peau.

À travers cette exposition elle nous emmène dans son univers mêlant créatures étranges et récits fantastiques et cela en douceur et en couleur.

Après le vernissage, l'exposition sera visible jusqu'au 23 janvier du lundi au vendredi de 8h30 à 16h30.

AT VA A'NI

Centre Culturel de Saint-Georges-sur-Meuse

AT VA ANI est le seul groupe de la région liégeoise spécialisé dans la pratique des danses du folklore d’Israël, et cela depuis plus de 40 années.
Répartis en plusieurs niveaux, les cours se donnent actuellement le vendredi de 19 h à 22 h dans la salle du Centre Culturel de Saint Georges-sur-Meuse.
Le groupe participe chaque année à des stages nationaux et internationaux avec des chorégraphes israéliens.
Des soirées « club » consacrées à la pratique des danses apprises sont organisées régulièrement et le groupe se produit également en dehors de ses murs lors de démonstrations.

Lieu : Salle Polyvalente du Centre culturel de Saint-Georges-sur-Meuse

Renseignements : DELCOURT Viviane : 04 275 45 64