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Vendredi, Mars 20, 2026

11:00	Pilates Centre Culturel de Saint-Georges-sur-Meuse Envie de prendre soin de votre corps et de votre esprit dans une ambiance conviviale et bienveillante ? Découvrez notre atelier Pilates, une méthode douce mais profonde, idéale pour améliorer votre posture, renforcer votre sangle abdominale, et retrouver une sensation de bien-être global. Le Pilates est une discipline qui mise sur la maîtrise du mouvement, la respiration contrôlée et la conscience corporelle. Il est accessible à tous, quel que soit votre âge ou votre niveau de forme physique. Les exercices sont réalisés lentement, avec précision, et permettent de tonifier les muscles profonds, notamment ceux du dos, du bassin et de l’abdomen. Au programme de l’atelier : Échauffement et respiration consciente Exercices de renforcement en douceur Étirements et relaxation finale Conseils personnalisés selon vos besoins Objectifs : Améliorer la posture et la souplesse Renforcer les muscles profonds Soulager les tensions et le stress Favoriser la détente mentale et physique L'atelier est animé par un·e professionnel·le, dans un cadre propice à la détente et au respect du rythme de chacun·e. Que vous soyez débutant·e ou déjà pratiquant·e, cet atelier est une belle occasion de vous reconnecter à votre corps et de faire une pause bienfaisante dans votre semaine. Infos et Réservations +32475647356 Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
19:00	AT VA A'NI Centre Culturel de Saint-Georges-sur-Meuse AT VA ANI est le seul groupe de la région liégeoise spécialisé dans la pratique des danses du folklore d’Israël, et cela depuis plus de 40 années. Répartis en plusieurs niveaux, les cours se donnent actuellement le vendredi de 19 h à 22 h dans la salle du Centre Culturel de Saint Georges-sur-Meuse. Le groupe participe chaque année à des stages nationaux et internationaux avec des chorégraphes israéliens. Des soirées « club » consacrées à la pratique des danses apprises sont organisées régulièrement et le groupe se produit également en dehors de ses murs lors de démonstrations. Lieu : Salle Polyvalente du Centre culturel de Saint-Georges-sur-Meuse Renseignements : DELCOURT Viviane : 04 275 45 64
20:30	Iguana Café - Marquise Knox (USA) Centre Culturel de Saint-Georges-sur-Meuse Il est venu chez nous le 12 octobre 2012. Sa maîtrise nous avait impressionnés alors qu’il n’avait que 21 ans. Il nous revient 14 années plus tard. L’époque du prodige est révolue. Le bluesman accompli est arrivé ! Il est né à St-Louis, Missouri en 1991. Il est issu d’une famille de musiciens profondément ancrée dans le blues. Pour lui, le blues est un héritage et un mode de vie. Son talent lui a valu des droits de concert avec certains des plus grands artistes de blues américains, notamment BB King alors qu’il n’avait que 12 ans. Depuis, il multiplie les concerts en salle ou dans de prestigieux festivals. En 2019, il a rejoint ZZ Top en tournée où il a joué 16 concerts. Billy Gibbons (guitariste de ZZ Top) a dit de lui ; « Marquise, beaucoup de gens pensent que nous jouons du blues. Nous jouons autour de lui, au mieux, nous imitons le son. Mais toi, tu es jeune, tu peux captiver un public et tu es noir. Tu incarnes l'essence même du blues. » Line-up Marquise Knox (USA) guitare chant Matthew Lesch (USA) guitare Darryl Ciggaar (NL) drums Nikolas Karolewicz (D) bass Vidéos https://www.youtube.com/watch?v=P8Nh13kulrQ https://www.youtube.com/watch?v=9xXxz5_h1cI Réservations Iguana Café : 0477 29 72 71 CC Engis : 085 46 03 18 Email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.